El método, de Phil Stutz y Barry Michels
Los problemas son, por su definición, dificultades que se producen en la vida que tienen una solución complicada. Todos nos enfrentamos a ellos en el día a día. Los hay pequeños, grandes, y algunos enormes. Es entonces cuando pensamos que, hagamos lo que hagamos, nada tendrá solución, nada de lo que podamos decir o hacer nos llevará al final del túnel, para poder salir y decirnos a nosotros mismos: lo he conseguido. Pero, ¿qué me diríais si hubiera un método que te ayudara con los problemas de una forma eficaz? ¿Qué pensaríais si, después de muchas lecturas, de libros y libros de autoayuda leídos os dijera que estamos ante lago diferente? Hay dos opciones: mirarlo con reticencia, como si hubiera algo oculto o abrir la mente y acercarse a él. Yo he elegido la segunda opción, y aquí tenéis “El método”.
Una serie de herramientas, un proceso de trabajo constante y fuerza de voluntad. Esas son las premisas de “El método” y lo que nos proponen los autores, en un relato sencillo y práctico sobre los problemas cotidianos y alguna de las maneras de resolverlos por nuestra cuenta. Un modelo de terapia revolucionario que nos cambia desde dentro, nunca desde fuera.